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맥북 시작프로그램 관리로 부팅 속도 2배 올리는 매우 쉬운 방법

by 233jfkslkaf 2026. 4. 15.

 

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맥북 시작프로그램 관리로 부팅 속도 2배 올리는 매우 쉬운 방법
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맥북 시작프로그램 관리로 부팅 속도 2배 올리는 매우 쉬운 방법

 

맥북을 처음 켰을 때 로딩 속도가 예전 같지 않거나 로그인 직후 불필요한 프로그램들이 자동으로 실행되어 불편함을 겪고 계신가요? 시스템 자원을 낭비하는 설정을 변경하기만 해도 쾌적한 사용 환경을 만들 수 있습니다. 복잡한 과정 없이 누구나 따라 할 수 있는 맥북 시작프로그램 관리 가이드를 소개합니다.

목차

  1. 시스템 설정에서 시작프로그램 제거하기
  2. 특정 앱 설정 내에서 자동 실행 비활성화하기
  3. 숨겨진 백그라운드 항목 관리 및 허용 제어
  4. 독(Dock)을 활용한 빠른 자동 실행 설정 및 해제
  5. 효율적인 맥북 관리를 위한 최적화 습관

시스템 설정에서 시작프로그램 제거하기

가장 기본적이면서도 확실한 방법은 macOS의 시스템 설정을 이용하는 것입니다. 윈도우의 작업 관리자와 유사한 기능을 수행합니다.

  • 설정 진입: 화면 왼쪽 상단의 애플() 로고를 클릭한 뒤 '시스템 설정'을 선택합니다.
  • 일반 탭 이동: 왼쪽 사이드바 메뉴에서 '일반' 항목을 클릭합니다.
  • 로그인 항목 선택: 우측 메뉴에서 '로그인 항목 및 확장 프로그램' 메뉴로 들어갑니다.
  • 사용자 로그인 시 열기: 상단 리스트에 표시된 앱들이 맥북 부팅 시 자동으로 켜지는 프로그램들입니다.
  • 제거 방법: 자동 실행을 원치 않는 앱을 클릭하여 선택한 후, 하단의 마이너스(-) 버튼을 누르면 목록에서 사라집니다.
  • 주의사항: 해당 목록에서 제거한다고 해서 앱이 삭제되는 것은 아니며, 단지 부팅 시 자동 실행만 차단됩니다.

특정 앱 설정 내에서 자동 실행 비활성화하기

시스템 설정 목록에는 나타나지 않지만, 개별 앱 자체 옵션 때문에 부팅 시 실행되는 경우도 많습니다. 메신저나 협업 툴이 대표적입니다.

  • 카카오톡/텔레그램: 앱 실행 후 환경설정 메뉴에 접속하여 '로그인 시 자동 실행' 옵션을 체크 해제합니다.
  • 클라우드 서비스: 드롭박스, 구글 드라이브 등은 동기화를 위해 기본값이 자동 실행으로 설정되어 있습니다. 각 앱의 설정 메뉴에서 '시스템 시작 시 실행'을 끕니다.
  • 웹 브라우저: 크롬이나 웨일 브라우저는 특정 상황에서 백그라운드 실행을 유지하기도 하므로 브라우저 내 '시스템 종료 후에도 백그라운드 앱 계속 실행' 옵션을 확인합니다.

숨겨진 백그라운드 항목 관리 및 허용 제어

macOS Ventura 버전 이후부터는 사용자가 눈치채지 못하게 뒤에서 돌아가는 '백그라운드 허용' 항목을 세밀하게 제어할 수 있게 되었습니다.

  • 백그라운드에서 허용: '로그인 항목' 메뉴 바로 아래를 보면 설치된 앱들의 백그라운드 실행 권한 목록이 나타납니다.
  • 스위치 조절: 업데이트 확인, 데이터 동기화 등을 위해 상시 켜져 있는 앱들입니다. 불필요하다고 판단되는 앱의 스위치를 꺼줍니다.
  • 영향 파악: 어도비(Adobe)나 구글 업데이트 서비스 등을 끄면 소프트웨어 최신 상태 유지가 수동으로 바뀔 수 있음을 인지해야 합니다.
  • 리소스 절약: 이 과정을 통해 CPU 점유율과 메모리(RAM) 사용량을 효과적으로 줄일 수 있습니다.

독(Dock)을 활용한 빠른 자동 실행 설정 및 해제

설정 창을 열지 않고도 하단 독 바에 고정된 앱 아이콘을 통해 시작프로그램 여부를 즉시 변경할 수 있습니다.

  • 우클릭 메뉴 활용: 독에 있는 앱 아이콘 위에 마우스 커서를 올리고 오른쪽 버튼을 클릭하거나 두 손가락으로 트랙패드를 클릭합니다.
  • 옵션 확인: 나타나는 메뉴 중 '옵션' 항목으로 들어갑니다.
  • 로그인 시 열기 체크: '로그인 시 열기' 옆에 체크 표시가 있다면 자동 실행 중이라는 뜻입니다. 이를 클릭하여 체크를 해제하면 다음 부팅부터 실행되지 않습니다.
  • 반대 설정: 자주 사용하는 메모장이나 업무용 메신저를 매번 켜기 귀찮다면 반대로 여기서 체크를 활성화하여 자동 실행을 설정할 수 있습니다.

효율적인 맥북 관리를 위한 최적화 습관

시작프로그램 정리 외에도 맥북의 성능을 꾸준히 유지하기 위한 추가적인 관리 팁을 실천해 보세요.

  • 정기적인 재시동: 맥북을 종료하지 않고 잠자기 모드로만 사용하면 임시 파일과 캐시가 쌓입니다. 주 1회 정도는 '재시동'을 통해 시스템을 정리합니다.
  • 저장 공간 확보: 저장 공간이 꽉 차면 가상 메모리 활용 효율이 떨어져 시스템 전체가 느려집니다. 최소 10~15%의 여유 공간을 유지하는 것이 좋습니다.
  • 미사용 앱 삭제: 더 이상 사용하지 않는 앱은 시작프로그램에서 제외하는 것보다 완전히 삭제하는 것이 시스템 최적화에 유리합니다.
  • OS 업데이트: 애플은 보안 패치뿐만 아니라 시스템 최적화 코드를 업데이트에 포함하므로 항상 최신 버전을 유지하시기 바랍니다.

위에서 설명드린 맥북 시작프로그램 매우 쉬운 방법을 단계별로 적용해 보신다면, 훨씬 빨라진 부팅 속도와 쾌적한 작업 환경을 즉시 체감하실 수 있습니다. 지금 바로 시스템 설정을 열어 불필요한 로그인 항목을 정리해 보시기 바랍니다.